1、气短精神心理治疗：研究表明，应该良好的治疗心态有助于精神系统和人体各个器官之间协调统一，保证人体的胸闷生理代谢处于较好佳状态，有助于改善人体神经功能，气短增强大脑细胞的应该活性。所以，生活中人们要消除顾虑，培养乐观豁达的性格，积极调整心态，保持良好的情绪。

2、增强体质：适当的体育锻炼不仅能增强人的体质，还能调节和改善大脑的兴奋与抑制的过程，调整大脑功能。运动还能明显的改变人的情绪。坚持运动能够改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，使植物神经功能恢复。

3、药物治疗：胸闷气短且伴有心悸、喜长出气等β-受体高敏症状者，可服用心得安、安定或氨酰心安等进行药物治疗。

注意事项：

1、急性期至少应休息到热退后3～4周；

2、激素；

3、大剂量维生素C及能量合剂；

4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；

5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；

6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；

7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；

8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。

上面对于胸闷气短应该怎么治疗，做了比较详细的介绍，相信大家对于这个胸闷所短也有更多的了解，看来首先要做的是树立信心，保持好良好的心态，养成规律生活习惯，适当的运动也是很重要的，而对于严重者的用药就需要遵从医嘱了。