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1、比较苹果
苹果是心肌日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的缺血预防作用,对于心肌缺血来说,水果苹果中含有丰富的比较钾离子,能够降低胆固醇,心肌防止动脉硬化,缺血防止心肌缺血。水果平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃。
2、山楂
山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用。
4、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。