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可以吃。黄生便秘在老年人群中是效果个较普遍的现象,有不少老人遇到便秘,生地随便用点泻药就行了。黄生其实,效果便秘老人不可常用泻药,因泻下类药物久用会伤气血,损津液,使原本不足的气血、津液更加亏损。应该用中药材进行调节,此时食用生地便是一种非常行之有效的方法,在日常食膳中加入生地,不仅菜肴美味,而且对身体有意想不到的益处。
生地具有清热凉血功效,用于温热病热入营血,壮热神昏,口干舌绛。生地性寒而滞,脾虚湿滞腹满便溏者,不宜使用。生地药用时煎服,10~30g,鲜品用量加倍,或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒,作用与干地黄相似,滋阴之力稍逊,但清热生津,凉血止血之力较强。治温病后期,余热未尽,阴液已伤,夜热早凉,舌红脉数者,可用于治温热病热入营血,血热毒盛,吐血衄血,斑疹紫黑。生地还具有养阴生津功效如用于津伤口渴,内热消渴。治温病伤阴,肠燥便秘。
便秘严重者可服用生地蜂蜜水治疗。具体方法:每天用生地黄10克,加水500毫升,煎煮30分钟,药液放置稍凉时加蜂蜜20毫升搅拌均匀,分为两份,早晚各服用一次,时间以清晨起床后和晚上睡觉前为最好。