什么时候容易感冒？忽冷忽热很容易感冒

今天还艳阳高照，候容明天就寒风凛冽，易感易感这是冒忽冒秋冬换季时节最明显的特点。中医认为，冷忽所有感冒都是热容外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的候容环境里，人的易感易感毛孔是张开的，突然接触冷空气，冒忽冒抵抗力好的冷忽人毛孔会马上收缩，挡避风寒，热容而抵抗力差的候容人一般做不到这一点。起夜着了凉、易感易感外出受了寒，冒忽冒这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的冷忽侵袭造成感冒。

容易感冒人群：老人、热容孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。

防治感冒疾病高招

第一，锻炼毛孔。经常用冷水洗脸，有条件的人可以练习冬泳，让毛孔学会遇冷马上收缩，抵御风寒。

第二，打疫苗，尤其是流感和肺炎疫苗。

第三，通过吃药预防感冒。比如中药里的玉屏风散，大人小孩都可以吃。有慢性病或体弱的人最好在十月中旬就开始服用，吃两三个月，预防感冒的效果比较好。

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